2008. november 30., vasárnap

2008.11.30-tól -hétfői edzések

Minden hétfő hatos edzés szabadtéren lesz,ha esik ,akkor csak a negyed nyolcas edzsés lesz megtartva!!!(nem tudnak nekünk arra az időpontra termet biztosítani-)
Minden más időpontban az edzések zavartalanul folytatódnak!

U.i.:Szóljatok ,akinek tudtok!

Team Hall of Strength

2008. november 26., szerda

Karácsonyi ajándék lettem!

Mindenképp fura ezt így kimondani,de rettentő jó érzés-két okból is:egyrészt számomra megtiszteltetés,másrészt jó,hogy vannak emberek ,akik ajéndék gyanánt az edzést helyzik előtérbe és van ,aki ennek örül!
Ja ,mielőtt elfelejtem ,szülinapi ajándék is lettünk már,ebben ,pedig az volt a megható,hogy ajándékozott választhatta ezt az opciót!

Enikő

2008. november 11., kedd

Köszönet!!!

...Nektek fiúk,akiktől akkor is jó kedvem lesz ,ha épp nincs kedvem edzést tartani,minden edzés egy élmény!!!

Ja,és "mezetelen csütörtök"!

Enikő

2008. november 5., szerda

Miért pont Kettlebell?

...Sokan kérdezik.

Egy percre vonatkoztassunk el a céloktól-fogyás ,erősödés,izmosodás stb.-nézzük a hátteret!
Amiért mi csináljuk és amiért hihetetlen mértékben nő a kettlebellesek száma az maga az érzés,ami páratlan.Egyfajta eufórikus ,stresszmentes,üres és egyben boldog állapot,amibe kerülhetsz vele és vigyázz ,mert gyorsan függővé válhatsz!
Szerintem a lelki háttér az és az érzések ,ami miatt hihetetlenül hatásossá válhat.Persze félre ne értsetek,nem holmi könnyű ,tingli-tangli edzsésről beszélek,hanem arra az "all-out" típusúra gondolok,ahogy az egyik kedvenc filmemben is elhangzik-azért edzünk így,hogy" felrobbantsuk magunkban a szart" .Amíg ki nem próbálod ,addíg nincs is miről beszélnünk,mert leírhatatlan,mikor olyan helyen sajog minden porcikád ,ahol eddíg azelőtt soha,kapkodod a levegőt,sport múltól,szakmától függetlenül(rendőr,katona,kommandós,tűzoltó,hivatásos sportoló stb.).

Szóval ,a puding próbája az evés!