Snatch 5x10-10
Pistol 2x5-5
2x5-5 24kg
2x3-3 32kg
Tacticai húzódzkodás 3x5 24kg
Egykezes fekvőtámasz 3x8-8
Haskerék 2x10
Ádám
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
" Only those who risk going too far can possibly find out how far one can go." T.S. Eliot
Blogunk nem kifejezetten edzésnapló,hanem tapasztalataink az edzés és a táplálkozás terén.
Közreműködők
Blogarchívum
-
▼
2009
(164)
-
▼
október
(14)
- Blogolás..
- Edzések helyettesítése
- Edzésem 10.28
- Edzésem 10.26
- Edzésem
- Kinesiology Taping, esettanulmány
- FitParádé
- Edzés 10.14
- Hétvégi programok
- Azért szoktam edzeni is :)
- Október 10,szombat: Ultimate Boot Camp
- Kettlebell Rehab és SMR szeminárium Budapesten, ok...
- Ultimate Boot Camp
- Szombati Ultimate Boot Camp
- ► szeptember (24)
-
▼
október
(14)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése