Ma főleg a swing volt a középpontban. Nagyon figyeltem a technikára, igazi Hard Style stílusban csináltam. Így igazán fárasztó tud lenni :) ,de mint tudjuk csak ennek van értelme.
10x 20 swing, 32kg
5 kör : press 5 + tactikai húzódzkodás 10
Ez nagyon jól beindította a reggelemet.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése