2009. január 24., szombat

Kettlebell-blues

Ezt a levelet egy kedves "áldozatunk írta":
"A tegnapi edzés hatása:


Kettlebell-blues


Tegnap volt edzés,
keményen nyomtuk ám.
Ma pedig sajog
majd’ minden porcikám.


Mert volt ott push-up
és halo és military press,
de nem mondta senki
hogy mára ilyen lesz.


De nem baj, csak hajrá,
mert kell a testmozgás.
Sok rozsdás izomnak a
nyújtás-hajlítás.


Tegnap volt edzés,
keményen nyomtuk ám.
Ma pedig sajog
majd’ minden porcikám."K:Zs.

Köszönjük!!!!:)

Nincsenek megjegyzések: