2009. október 27., kedd

Edzésem 10.26

Snatch 5x10-10
Pistol 2x5-5
2x5-5 24kg
2x3-3 32kg

Tacticai húzódzkodás 3x5 24kg
Egykezes fekvőtámasz 3x8-8
Haskerék 2x10

Ádám

Nincsenek megjegyzések: