3, 5-ös létra 24kg
Press + Tactikai húzódzkodás + Guggolás
5kör
Egykezes fekvőtámasz 5-5 ism + lábemelés fügeszkedve 5 ism.
swing 5x 20 32kg
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
" Only those who risk going too far can possibly find out how far one can go." T.S. Eliot
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése