Tegnap este megnéztük a Brüno című filmet. Rettentően szar volt!!!
Így hát elhatároztam, hogy az a nap nem végződhet ilyen rosszul, így edzettem egyet. Nyomtam egy kis Tabatát. Pontosabban kettőt.
Tabata 20:10 sec felosztás 8set. Swing 32kg
Tabata 20:10 sec snatch 24 kg
Rögtön jól éreztemagam annak ellenére, hogy 23:35h-kor kezdtem el edzeni.
Ezután már jól aludtam :)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése