5 kör:
Swing 30ism , 32kg
egykezes fekvőtámasz 8-8ism
haskerék 10ism
m. press 2x5 24kg
wind mill 2x6 24kg
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
" Only those who risk going too far can possibly find out how far one can go." T.S. Eliot
Blogunk nem kifejezetten edzésnapló,hanem tapasztalataink az edzés és a táplálkozás terén.
Közreműködők
Blogarchívum
-
▼
2009
(164)
-
▼
szeptember
(24)
- Nem lehet elég korán elkezdeni......
- Október 03.Szombat, Ultimate Boot Camp
- Edzésem 09.28
- Edzésem 09.27
- Edzésem 09.26
- 09.25 Koreai Teakwondo Válogatott bemutatója
- Edzés 09.25
- Edzés 09.23- 09.24
- Edzés 09.21-22
- Egy kis történelem képekben
- edzés 09.20
- edzés 09.19
- Strength is Skill
- Edzés 09.16
- Edzés 09.14
- Edzés 09.13
- Edzőtábor, második nap
- Edzőtábor, elsőnap
- Edzés 09.09
- Kettlebell és Taekwondo
- Budapest félmaraton
- 80 sorozat snatch!!!
- Edzés 09.07
- Edzés 09.04
-
▼
szeptember
(24)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése