A tegnap esti buli után hatalmas regenerációra volt szükségem, ezért nem vittem túlzásba az edzést.
Kellemesen átmozgattam magam, golyót nem is fogtam csak egy pillantást vetettem rá. Na ,de majd holnap.....
8x8 húzódzkodás
10x10 fekvőtámasz kereten
5x8 húzódzkodás , mellhez párhuzamos fogással
Mindössze ennyi esett jól. Ádám
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése