Mostanában nagyon figyelek arra mit eszem. Főleg a minőségi ételeket részesítem előnyben . Nagyon finomakat eszem és ami nem utolsó az eredménye is megvan :)
Íme a mai(2.kép) és a tegnapi ebédem (1.kép) .
1.kép: 4 szelet grillezett csirkemell filé, 2db. fehérbosos paradicsommal, desszertnek áfonya
2.kép: kapros lazac filé, 2db. paradicsom, 1db. paprika, 3 szelet mozzarella sajt,
Ami a táplálék kiegészítőket illeti , pillananyilag C - vitamint (napi 2x 500mg), és halolaj kapszulát eszem.
Majd lehet, hogy bemutatom egy napi kajálásomat .
Egyetek jókat, jóízüen ! Ádám
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése